09/08/2023

Cépaduès éditions vient de publier la douzième édition du guide de Patrick Vacher : La Réglementation ULM. Cet ouvrage s'adresse aux pilotes ULM désireux d'allier plaisir de..... . . . . . lire la suite

09/08/2023

Samedi 5 août dernier, un hélicoptère ULM côte-à-côte (classe 6) s'est crashé à La Réunion, au lieu-dit Sans-Souci, entre Saint-Paul et Saint-Denis, au Nord-Ouest de l'île...... . . . . . lire la suite

01/08/2023

Vendredi 21 juillet dernier, un autogire en provenance de Loire-Atlantique a raté son atterrissage sur l'aérodrome de Quiberon dans le Morbihan. L'ULM a rebondi avant de se coucher...... . . . . . lire la suite

31/07/2023

Ce mois de juillet 2023, le motoriste autrichien Rotax a publié deux bulletins de service à caractère obligatoires concernant une quantité limitée de moteurs 912 et 914 récents...... . . . . . lire la suite

31/07/2023

Jeudi 27 juillet dernier, un autogire s'est violemment crashé lors de son atterrissage sur l'aérodrome de Morestel en Isère. Pour une raison encore inconnue, l'ULM a piqué en avant..... . . . . . lire la suite

26/07/2023

David van Hemelryck s'était fait connaître de notre milieu ''ulmique'' en 2013 en remorquant derrière son ULM une banderole sur laquelle était inscrit ''hollande-démission.fr'', le..... . . . . . lire la suite

25/07/2023

Jeudi 20 juillet dernier, un ULM multiaxe à ailes hautes s'est retourné lors d'un atterrissage raté sur la piste de l'aérodrome de Royan-Médis en Charente-Maritime. Une erreur de..... . . . . . lire la suite

18/07/2023

Communiqué de presse

Cépaduès éditions vient de publier ''Élèves Pilotes - Apprenez à gérer le stress'', de l'auteur Pascal Berriot. Gérer le stress consiste à s'occuper des situations stressantes et amoindrir les ressentis en agissant sur soi à l'aide d'outils et méthodes. La première partie du livre aborde une dizaine de situations souvent considérées comme stressantes, notamment le premier vol solo, les tests, ou bien l'imprévu.
La deuxième partie décrit le fonctionnement et l'utilisation d'une vingtaine d'outils anti-stress tels que :
- des techniques de respirations contrôlées dont la cohérence cardiaque,
- des exercices de relaxation musculaire,
- des techniques de gestion des pensées anxieuses,
- une technique de switch des modes mentaux,
- la méditation de pleine conscience,
- l'autosuggestion positive,
- et des outils d'imagerie comme la pré-activation et la répétition mentale.
Savoir gérer le stress est à la portée de tous. Les bénéfices d'un tel apprentissage requièrent une ouverture d'esprit à ces techniques ainsi qu'un peu d'investissement personnel.
Le livre ''Élèves Pilotes - Apprenez à gérer le stress'' est vendu 17 euros ttc sous la référence ISBN 978-2383950448 et 2044 éditeur. Il comporte 128 pages brochées au format 16 x 24 cm.

11/07/2023

La société Electravia E-Props a été sélectionnée pour représenter le département des Alpes de Haute Provence lors de la troisième édition Grande Exposition du ''Fabriqué en..... . . . . . lire la suite