25/07/2023

Jeudi 20 juillet dernier, un ULM multiaxe à ailes hautes s'est retourné lors d'un atterrissage raté sur la piste de l'aérodrome de Royan-Médis en Charente-Maritime. Une erreur de..... . . . . . lire la suite

18/07/2023

Communiqué de presse

Cépaduès éditions vient de publier ''Élèves Pilotes - Apprenez à gérer le stress'', de l'auteur Pascal Berriot. Gérer le stress consiste à s'occuper des situations stressantes et amoindrir les ressentis en agissant sur soi à l'aide d'outils et méthodes. La première partie du livre aborde une dizaine de situations souvent considérées comme stressantes, notamment le premier vol solo, les tests, ou bien l'imprévu.
La deuxième partie décrit le fonctionnement et l'utilisation d'une vingtaine d'outils anti-stress tels que :
- des techniques de respirations contrôlées dont la cohérence cardiaque,
- des exercices de relaxation musculaire,
- des techniques de gestion des pensées anxieuses,
- une technique de switch des modes mentaux,
- la méditation de pleine conscience,
- l'autosuggestion positive,
- et des outils d'imagerie comme la pré-activation et la répétition mentale.
Savoir gérer le stress est à la portée de tous. Les bénéfices d'un tel apprentissage requièrent une ouverture d'esprit à ces techniques ainsi qu'un peu d'investissement personnel.
Le livre ''Élèves Pilotes - Apprenez à gérer le stress'' est vendu 17 euros ttc sous la référence ISBN 978-2383950448 et 2044 éditeur. Il comporte 128 pages brochées au format 16 x 24 cm.

11/07/2023

La société Electravia E-Props a été sélectionnée pour représenter le département des Alpes de Haute Provence lors de la troisième édition Grande Exposition du ''Fabriqué en..... . . . . . lire la suite

06/07/2023

Samedi 1er et dimanche 2 juillet derniers s'est déroulée une compétition STOL (short take-off and landing) ou ADAC en français (avion à décollage et atterrissage court) sur..... . . . . . lire la suite

29/06/2023

Samedi 24 juin dernier, un multiaxe biplan de construction métallique s'est crashé au moment du décollage depuis la piste de Brocéliande près de Ploërmel dans le Morbihan, suite..... . . . . . lire la suite

23/06/2023

Jeudi 8 juin dernier, un multiaxe métallique à ailes basses s'est crashé juste après son décollage de la piste de Montceau les Mines - Pouilloux en Saône-et-Loire. L'ULM s'est..... . . . . . lire la suite

22/06/2023

Samedi 17 juin dernier, un multiaxe bois à ailes basses en provenance de Millau s'est crashé dans un champ à quelques centaines de mètres de la piste de l’aérodrome de..... . . . . . lire la suite

14/06/2023

Guy Wardavoir publie la lettre d'information de juin de l'association des Vieux Deb's. Avis aux glandulaires et autres branlochons ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . lire la suite

13/06/2023

Cépaduès éditions vient de publier ''Initiation à la radiotéléphonie en Anglais'', avec support audio, de l'auteur Rengade Yves. La formation proposée par ce livre y est..... . . . . . lire la suite